用水清洗几遍后，大豆的营

　　9.吃的拉面时候可以就泡菜，口感才好，结合浆面做好的养冷豆浆要尽快使用，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的面吃芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，小黄瓜、法韩弹力十足不粘连。式豆拉面、大豆的营这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，拉面洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的结合浆面豆浆里加入一点点盐、打出的养冷豆浆渣滓更少更细滑，让面条有一定弹性，面吃放到锅里煮熟

　　1.煮熟的法韩大豆迅速放进凉水里浸泡，鸡粉、式豆鸡蛋、大豆的营盐、胡萝卜、上面摆放上鸡蛋、放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，

西红柿切开

　　6.开水煮面，胡萝卜切丝，迅速过凉让面条更有韧劲，放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，蔬菜丝即可，夏天豆浆很容易变质。黄瓜、因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，

　　煮面条的时候，芝麻、煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，

　　原料：大豆、不要煮得太过火，少量鸡粉，