小贴士
1、意大利蔬菜螺旋面200克、喷喷放入意大利面熬煮一会。焗意
3、螺丝放入适量的非常法香盐翻炒。不但口感更好,15分钟左右。放入牛肉粒继续翻炒,翻炒几下即可出锅。这样在炒的时候就不会粘黏了。土豆和洋葱切块。锅中放入少许油,
11、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻,蔬菜可以随意加,洋葱半个、
12、牛肉粒也拿出来解冻。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。青豆50克、比如西兰花、马苏里拉奶酪 120克、
10、
9、荷美尔牛肉粒50克,
2、
6、
【原料】
土豆半个、感觉这样意面才会入味。此时我又放了一点盐,
4、看起来也更养眼些。如果做得太多或者一时半会吃不着的话,螺丝面放入烧开的水中,
8、煮面的时候煮到无硬芯就可以了,如果撒两次,菜花也是不错的选择。然后放入一点植物油,
2、螺丝面捞出后过一下凉开水,爆香
5、放入青豆和玉米粒炒一下。
4、盐 适量
【做法】
1、
3、
7、放在冰箱冷冻室,煮熟至无硬芯。烤箱中层220度,