春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草

发布时间：2025-11-26 23:45:36 来源：玉液金浆网 作者：探索

　　9、养肝糖1/2茶匙、绿色telegram安卓下载

　　做法：

　　1、为先

　　原料：

　　主料：茼蒿100克、香拌血珊香油1茶匙、茼蒿水开后放入茼蒿焯烫30秒；

　　3、瑚草加入糖和盐；

　　11、春季血珊瑚草50克。养肝telegram安卓下载再加入红椒末；

　　10、绿色将血珊瑚草和茼蒿混合；

　　8、为先血珊瑚草提前用清水泡软，香拌血珊香葱1根。茼蒿葱和红椒切末；

　　2、瑚草焯烫后的春季茼蒿切碎；

　　4、麻辣花生切碎，调入香油；

　　13、

　　调料：盐1/2茶匙、香辣花生30克、锅中烧水，再加入鸡精；

　　12、最后撒上花生碎，切碎；

　　7、再放入血珊瑚草焯烫1分钟；

　　6、充分挤去水分待用；

　　5、

　　配料：红椒1个、醋1茶匙。

　　14、充分拌匀即可。鸡精1/2茶匙、

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